Dabar yra Pen, 2019 11 22 11:30

Visos datos yra UTC + 2 valandos




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 1 pranešimas ] 
Autorių Žinutė
StandartinėParašytas: Pen, 2019 11 08 07:27 
Atsijungęs
WRC

Užsiregistravo: Pen, 2019 01 11 11:04
Pranešimai: 963
Ondanks dat ze heel verschillende namen hebben, zijn Collegetown Bagels en Ithaca Bakery bijna hetzelfde, (ze hebben zelfs gezamenlijke cadeaubonnen.) De menu's verschillen enigszins van locatie tot locatie, maar je zult veel van dezelfde nietjes vinden. CTB heeft een Varna's Vegan sandwich en IB heeft Susie's Garden Sandwich. Nike Air Max 95 Damen Ik moet nog iets vinden dat na een lange termijn beter smaakt. Beide plaatsen hebben grote menu's die bijna elke hunkering aankunnen.

In het centrum van Ithaca is Viva de plek om naartoe te gaan als je op zoek bent naar taco's (wie is er niet 24/7 op zoek naar taco's ?!) of andere traditionele Mexicaanse gerechten. Ze hebben ook een margarita en tequila-bar die het beste van ons kan verslaan!

Geen Runners-voedsellijst is compleet zonder pizza. Pizza and Bones is eigenlijk ongeveer 5-10 minuten buiten Ithaca in Dryden, NY. Maar meid, het is de reis waard. Het is een pizza met dunne korst, dus als je van dikkere korst houdt, wil je misschien wat rondkijken. Maar na al die kilometers te hebben gereden, heb je het hele ding alleen verdiend, toch?

Finger Lakes is de lokale plek voor al uw hardloopbehoeften. Deze mensen zijn Nike Air Max 2017 Womens supervriendelijk en behulpzaam en zijn zeer betrokken bij de lopende gemeenschap, zodat ze alle gebeurtenissen kennen. Ze hebben groepsruns, pubruns, damesavonden, yoga-avonden en trainingsprogramma's die het hele jaar door lopen. Ik raad je ten zeerste aan om ze te bekijken als je in het Ithaca-gebied bent!

Kom met ons op avontuur!

Ithaca, NY is een rustige buitenoase die zoveel te bieden heeft! We zijn een zeer gastvrije gemeenschap, en zouden graag hebben dat je met ons mee gaat voor een avontuur of twee (drie, vier of vijf!) Als je in de buurt bent of een reis plant, voel je vrij om me te raken met eventuele vragen die u heeft!

Als je van trailrunning houdt + vooral als je van ultra trailracen houdt, ben je je waarschijnlijk goed bewust van het "seizoen van loterijen". De hele maand december lijkt te zijn gewijd aan het Adidas Superstar Mujer bidden tot de loterij-goden, terwijl we wachten tot onze namen uit een hoed worden gehaald + op een lijst van gelukkige lopers worden gezet die een paar extreem populaire races over de hele wereld spelen. Helaas komen we niet allemaal binnen.

Het missen van een felbegeerde slot in een loterijrace betekent echter niet dat je er niet bij kunt zijn + deel de duizelingwekkende opwinding met alle lopers die op de racedag komen. Vrijwilliger!

Vorige maand hebben we een paar tips + idee?n gedeeld om terug te geven aan de trailgemeenschap als geheel. Deze maand gaan we nog een stap verder. Als je op zoek bent naar een excuus om wat quality-time door te brengen tijdens een race, maar niet in staat bent om een ??van de gekke weinigen te zijn met een slabbetje vastgemaakt aan hun zoute shorts, moet je serieus overwegen om vrijwilliger www.pepegrafie.de te worden. Nadat je natuurlijk hebt gezorgd dat al je hardloopmaatjes geen bemanning / pacers nodig hebben!

Als je bekend bent met trailraces, heb je waarschijnlijk een redelijk goed idee van wat de vrijwilligers bij elke race doen - je vertellen waar je linksaf moet gaan, heerlijk hulppostvoedsel bereiden, dansfeesten opstarten + je helpen uitkleden / herstellen. Dat zie je, maar er is meer!

In de dagen voorafgaand aan de race heb je vrijwilligers die hulpgoederen, eten + mensen co?rdineren. Voordat de race begint, markeren vrijwilligers de baan + zetten ze hulpposten in. Tijdens de race heb je vrijwilligers op de baan bij hulpposten + in verwarrende bochten. Na de race heb je vrijwilligers die de baan “vegen” om ervoor te zorgen dat iedereen verantwoording aflegt + alle trailmarkeringen zijn verzameld. In de dagen daarna Nike Air Max Thea Femme nemen de vrijwilligers de verantwoordelijkheid op zich om ongebruikt voedsel te doneren, hulpgoederen op te ruimen + alles in te pakken voor de volgende race.

Ja, er gebeurt veel achter de schermen! Als je ooit de kans krijgt om als vrijwilliger deel te nemen aan een race ... doe het dan! Beter nog, als je vrienden hebt die nieuwsgierig zijn naar trailraces, laat ze dan als vrijwilliger meedoen, aan je zijde of alleen. Het is letterlijk onmogelijk om het gekkenwerk uit te leggen dat ons motiveert om ultrasoon te lopen, maar een paar uur bij een hulppost geeft zelfs niet-hardlopers een motiverende blik in de realiteit van het 'waarom' achter trailrunning.


Į viršų
 Aprašymas  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 1 pranešimas ] 

Visos datos yra UTC + 2 valandos


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
© phpBB Group, Xtra Racing